OVER VITAMINES

Fysiek welzijn houdt in het jouw vanwege je lichaam zorgt door gezonde eetwaren, regelmatige lichaamsbeweging, genoeg slaap en goede medische zorg. afdoend slaap: het betekent dat jouw probeer teneinde elke nacht genoeg uren te naar bed gaan, afhankelijk met jouw ouderdom en individuele behoefte. genoeg slaap is cruciaal om jouw vitaliteit te beho